健康食品 添加物反客为主

　民进党立委黄淑英与董氏基金会调查发现，目前流行含木糖醇的无糖口香糖，但真正保健成分仅一点点，多数是人工添加物；标榜含有乳酸菌的养乐多，小小一瓶，含糖量高达四块方糖，大量食用反而危害健康。

　整体来看，市售不少标榜卫生署背书的「健康食品」，根本不健康。

　三军总医院肥胖门诊主治医师祝年丰表示，很多健康食品未必对所有器官有益，一名患者不断服用最近流行的「血管清道夫」纳豆，尿酸反而升高，心脏还没医好，痛风就发作了。

　黄淑英指出，不少市售健康食品获卫生署背书，但保健成分仅一点点，人工添加物反而多。例如，部分饮料只要有维他命Ｃ，就宣称预防感冒，不论是否含咖啡因或糖。

　董氏基金会义工陈淑丽指出，部分标榜健康食品的产品都有健康食品标章，但有的健康食品只是含有部份有效成份，其它多是添加物，也能通过卫生署审核，形同卫生署背书。

　例如，知名「奥利多碳酸饮料」含维生素Ｃ及β胡萝卜素，被列入健康食品，但大部份原料是添加物，需摄取两瓶才可能达到保健功效；波尔益牙口香糖、益齿达无糖口香糖含木糖醇，也属健康食品，但添加物及调味剂成分多过健康成分，民众吃了，不但无法保健，反而容易发胖、蛀牙，甚至影响健康。

来自减肥美容美发-生活小常识