高金素梅7年前因被检查出罹患肝癌，只好放下手边所有的事，接受开刀治疗。开完刀後，就在阳明山静养身体。每天早上起床後，先练气功，然後泡温泉、吃养生餐，经过1年多的调养逐渐痊癒。
「温泉的好处我最知道！」高金素梅说，她每天吃好、睡好，都不抵泡温泉的疗效。由於长期浸泡温泉，皮肤不仅光滑细致，脸上也容光焕发，精神奕奕。
高金素梅说，很多人都以为一直泡在温泉里对身体最好，其实不然。她的心得是浸泡15分钟後，就要上来将身体擦乾，让汗流出来後再下去泡。至於重复几次，依个人体质而定。
高金素梅当上立委後，公务之需要经常要全台走透透，等到忙完之後，一定到有温泉的地方纾缓压力。像她每次到尖石乡，一定到前任乡长云天宝开设的朝日温泉泡温泉。她以过来人的经验，鼓励大家多泡温泉。
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